用清水洗臉好嗎? 打破臉部清潔迷思

2016/05/05 11:44:00常春小編人氣:129
臉部清潔做得好,就是對肌膚的最基本保養。用對清潔方式,不僅能維持臉部肌膚健康,也可以去除臉部多餘油脂,但什麼是正確的臉部清潔方式?用清水 洗臉是對的嗎?   「只用清水洗臉」的議題,因為部分「美容專家」的倡導,前一陣子在美容圈裡掀起了一陣討論的風潮,究竟只用清水洗臉可行嗎?用...[更多...]

救命關鍵 聰明的傻瓜AED

2016/05/04 17:23:51常春小編人氣:40
文/林心平 資料來源/衛生福利部公共場所AED急救資訊網    被譽為「聰明的傻瓜AED」為何能有如此神奇魔力,就連沒接受過急救訓練的一般民眾都能快速上手、救人一命?其實只要花點時間搞懂它,人人都有機會成為緊急醫療的救援小尖兵。    AED緊急醫療救援小尖兵  「AED」是「Au...[更多...]

不可不知的驚人豆漿力

2016/05/04 17:09:20常春小編人氣:173
文/陳詩婷   曾經在市場上熱賣一時,甚至賣到缺貨的豆漿機,讓做豆漿不用辛苦的在瓦斯爐邊苦等,只要放進洗好的黃豆,輕輕按個鈕,沒多久,熱騰騰的新鮮豆漿馬上出爐;近幾年來,食安問題頻傳,就連最傳統的飲品豆漿,也曾爆出原料污染或是問題黃豆等食安事件,導致自製豆漿的風潮再度興起。   傳統的...[更多...]

算一算, 妳更年期了嗎?

2016/05/04 17:01:12常春小編人氣:539
文/洪文嵐   現年47歲的芳雯,是一位職業婦女,工作、家庭兩頭忙,常讓她一沾上枕頭就可秒睡。未料,近半年來,她時常是躺在床上翻來翻去,就是睡不著;老公跟 他講幾句話,會讓她想發火。雖然自己覺得不對勁,卻無法控制,原本懷疑是更年期的問題,但月經還是都有來,實在搞不懂自己,究竟是哪裡出了問...[更多...]

常春多重訂閱優惠方案

2016/04/12 16:48:29常春小編人氣:89
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沙拉輕斷食運動 新品種沙拉吃到飽

2016/04/12 16:39:33常春小編人氣:100
文/陳詩婷 喜歡吃輕食、想要減肥的你,一定經常想到吃沙拉,不過,一想到冰冰冷冷、沒有飽足感的葉菜食材,再加上千篇一律的沙拉醬,是否覺得了無新意、沒有 胃口呢?其實,沙拉的變化相當多元,像是最近相當流行的溫沙拉,溫熱的口感,就連在微冷的春天吃,也相當享受,完全沒有季節的局限。   另...[更多...]

男性也會尿失禁?嚴重影響生活品質

2016/04/12 16:32:00常春小編人氣:63
文/張又晴  很多人以為尿失禁發生在女性身上比較多,但其實男性也是會出現尿失禁的問題。書田診所泌尿科主任醫師周固說,根據美國2014年統計,65歲以上約有 30~40%的人會有漏尿困擾,其中男性約占了5~15%不等,但台灣並未做過類似的流行病學調查,曾經在馬祖所進行的研究則顯示,尿失禁...[更多...]

全台200萬人 慢性腎臟病拉警報!

2016/04/12 16:24:30常春小編人氣:104
文/徐文媛   根據2008年國家衛生研究院溫啟邦研究員針對46萬多人的大型研究發現,台灣慢性腎臟性疾病(簡稱CKD)盛行率為11.9%,推估全國CKD患者人數超過 200萬人,其中知道自己罹患CKD的人只有3.5%,大部分患者陷入可能洗腎危機而不自知。   有鑑於慢性腎臟病對國...[更多...]

大名中醫 生活調理140招

2016/04/12 16:20:28常春小編人氣:95
文/龔善美 一般人多以為咳嗽就是感冒引起,其實不然,長庚醫院中醫部主任楊賢鴻指出,在中醫門診常見的咳嗽問題,還有過敏咳、氣喘咳與胃食道逆流導致的咳嗽,其餘少數如肺結核或支氣管擴張等病症,患者則多會尋求西醫胸腔科的治療。   常見4種咳嗽症狀 楊賢鴻表示,從不同症狀,常見咳嗽大致可分...[更多...]

撲鼻香!蔥油烹調吃出美味健康

2016/04/12 16:09:32常春小編人氣:73
文/黃筱珮   為了增添菜餚的香氣,很多主婦習慣烹調時加入香氣濃郁的紅蔥頭提味,只是市售油蔥與紅蔥酥多半是動物油脂提煉而成,美味的背後,其實多了膽固醇與 高溫爆香的潛在危機,既不營養又破壞了原有食材的風味,讓專業營養師教你如何調味,成為烹飪大師,兼顧全家健康。   傳統蔥油香氣逼...[更多...]

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