秋天蔬食3要素潤肺益氣好時機

2016/09/13 13:48:23常春小編人氣:267
【內容出處:常春月刊 402期】 文/龔善美   諮詢專家/臺安醫院營養師劉怡里 要素1 飲食重點:多煲湯、吃熱食 入秋之後,天氣漸涼,為因應即將來臨的冬日,人的胃口自然比夏天來得好些,不像夏天缺乏食慾,需要吃些添加醋的開胃食物。臺安醫院營養師劉怡里表 示,秋涼時節,可開始煲湯...[更多...]

咳嗽很「肺」事 對症止咳固肺

2015/12/09 12:25:42常春小編人氣:747
引發咳嗽的原因十分多元,並不如表面看來這麼簡單,千萬別輕忽咳嗽為身體健康帶來的警訊!台中澄清醫院耳鼻喉科主治醫師兼營養醫學門診主任劉博仁 表示,因咳嗽來求診的病人,都會先看病史,幫助釐清造成咳嗽的原因。一般而言,最近1∼2週才發生的咳嗽都算是「急性咳嗽」,但咳嗽超過3週就得格外注意;若咳...[更多...]

中醫師教你 羅珮琳 食療清肺10招

2013/11/06 15:28:38常春小編人氣:2,655
【文∕鍾碧芳】 圖文提供/常春月刊368期    中醫看食物,除了營養價值外,也注重所謂的「食性」、「食氣」、「食味」,包括溫熱寒涼四氣、酸苦甘辛鹹五味及升浮沉降四性及歸經等;這也是中醫強調「醫食同源」的重點,只要吃對食物,不但能調養身體,而且也能治病、改善體質。   不...[更多...]

常春月刊粉絲團

常春最讚

訪客統計

  • 瀏覽總人數 : 5,661,214
  • 今日瀏覽人數 : 961
  • 昨日瀏覽人數 : 2,861
  • 上週瀏覽人數 : 18,279
  • 上個月瀏覽人數 : 74,302

關於我

宣告資訊

本部落格刊登之內容為作者個人自行提供上傳,不代表台視立場。