你已經吃出糖尿病 不可不知的「糖醣」飲食陷阱

2015/08/06 17:21:29常春小編人氣:1,187
文/龔善美    台灣美食在世界打響名號,讓外國遊客慕名台灣小吃,列為台灣印象的第一名,但經常外食,或吃得過甜、過油,或暴飲暴食等,不良的飲食型態卻也打造 不少肥胖、中廣身材的人,成為糖尿病高危險群的一分子。    因應國人對潛在「糖」的危害缺乏「知覺」,包裝食品強制標示...[更多...]

顧好你的胃 胃不舒服是怎麼了?

2015/08/06 17:15:48常春小編人氣:5,890
文/龔善美   「胃病」在國人的 概念就是「胃不舒服」,習慣上只要和上腹部相關的疼痛不適,尤其是肚臍上方這個範圍,病人覺得和飲食、消化相關,往往被歸類於 「胃」。書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢指出,國人認知的「胃痛」,其實除了胃疾病之外,或多或少也可能涉及相鄰的臟器如膽、胰...[更多...]

頭痛、噴嚏、流鼻水 小心冷氣病上身

2015/07/08 17:16:15常春小編人氣:3,481
文/郭敏政   「冷氣病」本身並不是一種真正的病,但它卻是影響現代人健康很重要的因子之一。台安醫院社區醫學部主任羅佳琳指出,中西醫都沒有「冷氣病」的用 詞,這是坊間的俗稱,是指長時間處於冷氣空間而引發的呼吸系統疾病或過敏問題,因為它並不是一種真正的病,只能稱其為一種「綜合症狀...[更多...]

預防結石,重點在吃

2015/07/08 17:07:53常春小編人氣:580
文/黃筱珮    尿路結石痛起來真的很難忍,根據專家建議,預防的方法其實並不難,台大醫院新竹分院泌尿部主治醫師伍嘉偉表示,尿路結石的預防,以及手術後的預防 都很重要,方法也很類似,臨床統計顯示,結石病患在接受治療後,如果沒有做好預防工作,有一半以上的比例會在6~7年後復發,算...[更多...]

除臭大作戰 抗體臭汗臭 多喝水、除腋毛

2015/07/08 16:57:42常春小編人氣:889
文/張又晴 夏季高溫炎熱,動輒汗流浹背,體臭、汗臭、狐臭掩不住,總會讓人退避三舍!為何有些人汗臭味、體臭味特別重?其實,汗本身沒有異味,汗臭是汗水中 的蛋白質被細菌分解造成的,只要保持身體乾燥、多喝水、多吃蔬果,或噴止汗劑、除腋毛,就能輕鬆對抗汗味不發臭。   身體所散發出...[更多...]

夏日蔬果美容術

2015/07/08 16:51:50常春小編人氣:310
文/陳詩婷 夏季的艷陽炙熱,只要一不小心就會曬黑、曬傷,皺紋也會變得明顯。想要在紫外線強烈的夏季白回來嗎?台北市立聯合醫院中醫師黃.穎及營養師鄭嵐卉推 薦,可以好好運用夏季盛產的蔬果,讓曬黑的皮膚回復白皙、有好氣色,讓人輕鬆漂亮一「夏」!    補足3大營養素,是好皮膚的關...[更多...]

活跳跳的魚蝦不一定新鮮

2015/06/11 16:21:09常春小編人氣:2,380
文/陳詩婷    婆婆媽媽們平時習慣到傳統菜市場買魚蝦,為了買到新鮮的魚貨,通常會特別挑選活蹦亂跳的魚蝦,因為大多數的人認為,只有新鮮的魚蝦活動力才會充 足;不過,最近有一則報導說明,傳統市場看到活跳跳的魚蝦,其實並不是活力十足,而是不肖魚販添加一些興奮藥物,讓魚蝦變得焦慮、...[更多...]

聰明用水省錢更健康-- 健康用水,跟我這樣做

2015/06/11 16:15:54常春小編人氣:564
文/黃筱珮   節約用水人人有責,不管是家庭主婦,或是上班族的小資女或職場男,都可以成為省水達人,小從便當盒的洗法,大到洗衣機如何使用,處處可見省水撇步,學起來,不只善盡地球公民的環保責任,看到水費單時也會笑呵呵。   上班族省水,這樣做~   上班族用水的時間點,不外乎上廁所、洗...[更多...]

陽光療法,防治多種疾病

2015/06/11 16:09:34常春小編人氣:618
文/衛允琳、林欣怡   人們在冬、春這兩個季節,很容易精神不振、感覺憂鬱、反應遲鈍以及昏昏欲睡,其原因除了是這兩個季節的活動量較其他季節低之外,也與日照較為不 足、太陽曬得不夠有關,這突顯出曬太陽對人體的重要性。   在西方醫學方面,關於曬太陽的好處,也有許多的研究報告,...[更多...]

「三八紋 」爬上臉,讓你老10歲!

2015/06/11 16:04:48常春小編人氣:1,482
文/林俐人   不管臉上是寫1個「八」,2個「八」還是3個「八」,看起來不僅沒精神,還會顯老。整形外科醫師陳煥棠就直言:「只要有這些紋路,就會比實際年齡老 10歲!」即便才20多歲的年輕女孩,當臉上出現淚溝時,看起來就會像30幾歲的女人。   熬夜、 壓力大,小心變成「三...[更多...]

常春月刊粉絲團

常春最讚

訪客統計

  • 瀏覽總人數 : 7,068,629
  • 今日瀏覽人數 : 162
  • 昨日瀏覽人數 : 1,187
  • 上週瀏覽人數 : 11,331
  • 上個月瀏覽人數 : 55,402

關於我

宣告資訊

本部落格刊登之內容為作者個人自行提供上傳,不代表台視立場。