扭傷了，怎麼辦？扭傷不處理，關節炎提早報到

2014/09/12 17:41:53常春小編人氣：8,217

文／鍾碧芳蹬著高跟鞋，小莉如往常般的走上3樓辦公，一個緊急電話，主管召她立刻下樓開會，不料，慌張下，一腳踩空，腳踝扭了一下，原以為只是小事，不予理會，沒想到接近下班時，腳踝已經腫得跟麵包一樣大了，寸步難行，就醫後才發現是足踝扭傷。類似情況經常發生在你我之間，有時只...[更多...]

標籤：關節炎

類別：我愛健康

正確認知、態度積極，淋巴癌可以治癒

2014/09/12 17:37:06常春小編人氣：2,176

文／林嬪嬙單親媽媽玉慧就診時已是淋巴癌第4期，接受化療不到1年即復發，改標靶加化療，半年後又再發，連醫師都覺得不樂觀，但玉慧告訴自己一定要撐過2年看到女兒高中畢業。如願後繼續接受治療，轉眼又過了3年，她告訴醫師要看女兒大學畢業，一起去日本玩……。從最初治療至今，玉慧已成功熬過1...[更多...]

標籤：癌

類別：我愛健康

40歲起，快預防痴呆你是健忘一族嗎？

2014/09/12 17:35:10常春小編人氣：1,280

文／鍾碧芳好不容易找到機車停車格，上了一整天的班，下班時卻怎麼也找不到鑰匙，原來早上根本沒有拔下來；瓦斯爐上明明還燒著開水，走進客廳看電視，看到正精采的地方卻聞到濃濃的燒焦味，原來壓根兒忘了煮開水這件事情；拖著疲憊的身軀回到家一打開門，一股涼風直吹過來，原來早上出門時忘了關冷氣。相信...[更多...]

標籤：失智

類別：我愛健康

玩水、路跑，小心大面積曬傷

2014/08/07 15:12:28常春小編人氣：2,533

文∕連以晴持續曝曬陽光6～12小時後，皮膚出現輕微曬傷症狀時，可自行居家護理；但嚴重曬傷就必須盡快就醫，包括皮膚有水泡或破皮、持續刺痛感、發燒、嚴重脫水時，都應該到醫院就診。遠離城市交通的煩雜，在河濱公園盡情恣意的痛快騎著U Bike；籃球框架下，三對三鬥牛激烈對尬中；戴上...[更多...]

類別：我愛健康

低糖水蜜桃，提升腸胃健康

2014/08/07 14:58:15常春小編人氣：4,431

文∕丁彥伶水蜜桃富含菸鹼素，能維持消化道、皮膚、神經的良好功能；其果膠則有助腸道好菌的生長，是提升腸道健康的天然食物。時序進入盛夏，也是水蜜桃的盛產季節，台灣水蜜桃鮮嫩多汁又香甜，產地來自拉拉山、梨山等，品質比起日本、美加等進口水蜜桃，絲毫不遜色，民眾也會緊抓住這個時節，大啖一...[更多...]

類別：我愛健康

單孔腹腔鏡婦科腫瘤手術新選擇

2014/08/07 14:34:11常春小編人氣：4,891

文／林嬪嬙早期婦科腫瘤手術往往要「大刀闊斧」留下大傷口，腹腔鏡手術問世後，只需開幾個小洞就能進行，現在更進展到單孔腹腔鏡手術，只要在肚臍開一個1.5公分小洞，幾乎看不出傷口，疼痛感也明顯減少，成為腹腔鏡手術發展的重要里程碑。常見婦科腫瘤包括子宮、卵巢、輸卵管、子...[更多...]

標籤：癌

類別：我愛健康

疲勞加速火冒三丈

2014/08/07 12:29:16常春小編人氣：18,186

文／鍾碧芳夏季氣候炎熱，動輒容易火氣大，甚至中暑。萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀指出，人體在正常條件下，表現出體內氣血旺盛的現象，就是所謂的「火」，但大多數只是一種虛性的慢性發炎反應，而非真正的實火。一般來說，如果身體出現發熱的症狀，體溫超過37.5℃時，全身會燥熱...[更多...]

類別：我愛健康

發酵食物為什麼這麼夯？酵從哪裡來？

2014/08/07 12:23:24常春小編人氣：1,761

文／鍾碧芳以前在冰箱還沒發明的年代，從保存食物中偶然發現「發酵」，但發酵與腐敗是一線之隔，差別在於發酵過程中，是哪些菌種取得優勢。而真正發現酵素營養成分的，則是美國營養學博士愛德華．赫威爾。赫威爾認為，人類的壽命與健康，與體內的酵素消耗量成反比，如果可以增加食...[更多...]

類別：我愛健康

善用果皮，居家好幫手

2014/07/09 16:28:12常春小編人氣：2,463

我們週遭環繞著太多傷身的化學物質，果皮製成的精油、蚊香、清潔劑等，天然不傷身，是居家好幫手。水果皮富含營養，除了直接吃之外，依據其含有不同的成分及特性，還可以有其他的用途，妙用無窮。鳳梨皮→代替嫩精鳳梨皮含有鳳梨酵素，可以幫助讓肉變軟嫩，方法是把鳳梨皮洗乾淨後，跟生肉一起泡，比起商品架...[更多...]

類別：我愛健康

洗澡用香皂，還是沐浴乳？

2014/07/09 15:56:31常春小編人氣：21,047

文∕鍾碧芳市售身體清潔用品五花八門，功能訴求也各有所長，除了沐浴乳劑外，香皂、手工皂等也頗受消費者喜愛。到底沐浴乳與香皂，兩者有何差別？哪種比較好？網路上流傳說：「每天洗澡會用到的沐浴乳，因為裡頭含有一種稱為PARABEN的防腐劑成分，與乳癌切片中的PARABEN相同，有可...[更多...]

類別：我愛健康

常春月刊

扭傷了，怎麼辦？扭傷不處理，關節炎提早報到

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40歲起，快預防痴呆你是健忘一族嗎？

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