你看起來是幾歲? 體力疲累、身體常酸痛,老了嗎?

2015/05/06 10:16:55常春小編人氣:5,086
文/龔善美   從高齡醫學的觀點看,台北榮民總醫院高齡醫學中心主治醫師黃安君指出,與老年生活品質密切相關有四大關鍵,一為心智退化,主要是指失智症與憂鬱症;二為心血管功能的退化;三為體能的退化,包括肌肉與骨骼關節的退化;四為感官退化,包括視力、聽力與平衡感等。   老化有那些症頭?  ...[更多...]

檸檬營養CP值高  夏天最搶手珍果

2015/04/07 12:03:26常春小編人氣:1,260
文/陳詩婷   檸檬到底有什麼魔力,每年夏天一到,盛產的檸檬竟然常缺貨?美肌老師PAUL說,檸檬含有多種營養素,其中最廣為人知的就是維生素C及檸檬酸,光是這兩種營養素,就讓檸檬成為促進人體新陳代謝最有效的水果,並且是美白及瘦身的明星水果。其實,檸檬的妙用多,不但能榨汁、做甜點、入菜食用,果...[更多...]

大便常黏馬桶,生病了嗎?

2015/04/07 11:56:06常春小編人氣:6,151
文∕小珮   奇怪,為什麼有時候解出的大便很黏,黏在馬桶壁上面,沖了好幾次都沖不掉,會不會是生病了?   我們上廁所時,有時候是很乾的綿羊便,有時候是正常金黃色、硬度剛剛好的便便,有時候的大便卻很黏,而且黏在馬桶壁,沖水幾次都沖不乾淨,這是為 什麼?   新竹國泰醫院...[更多...]

最新營養素 吃出抗癌力 10大超級防癌食物

2015/04/07 11:28:12常春小編人氣:1,175
文/紀聿君   【大蒜】蒜素、大蒜辣素→抑制癌細胞生長   大蒜除了含有3大營養素蛋白質、脂肪、碳水化合物外,還含粗纖維、維生素B1、維生素B2、菸鹼酸、維生素C及鈣、磷、鐵、鋅、硒、銅、鎂和鍺等礦物質。生大蒜嚐起來有濃厚嗆辣味,含有硫化物與揮發油,揮發油具有辣味,內含蒜素或大蒜辣素(...[更多...]

淨化血液 保持年輕 血型健康密碼大公開,怎麼吃最健康?

2015/04/07 11:16:45常春小編人氣:1,410
文/伍蓉   根據國家衛生研究院最新分析近34萬名民眾健檢資料發現,部分血型與特定癌症的關聯性顯著,A型血型的人罹患胃癌風險,較B、O、AB型者高出38%;血型B型者,罹患胰臟癌風險也比其他3種血型高出59%。     書田診所家醫科主任醫師何一成表示,血型研究最早是從不...[更多...]

酸梅子,調整體質、健胃整腸

2015/03/06 14:23:49常春小編人氣:5,551
文∕丁彥伶   梅子在經過人體消化吸收、代謝後,剩餘的無機成分會以鈣、鉀、鎂、鐵、鈉等陽離子居多,所以,在體內呈鹼性;也有幫助腸胃蠕動或是防止腹瀉等作 用。   春節賞過梅花後,接著就是青梅接續出產的時候了,您喜歡醃得脆脆的青梅?還是醃成深色酸甜可口的烏梅?也有食療的霜梅...[更多...]

小番茄顏色越紅防癌效果越好

2015/03/05 17:36:40常春小編人氣:1,695
文/丁彥伶   在喜宴餐桌上的最後一道餐通常是水果,有助消化、去油膩的功效,一口一顆、甜美好吃的小番茄是賓客喜歡的水果之一,其品種繁多,例如聖女小番茄、 蜜番茄、櫻桃番茄等,而且顏色漂亮,有紅色、橙色、粉紅色等,喜氣十足。番茄適合生長在冷涼、乾燥氣候的環境,台灣夏季濕熱,只有...[更多...]

後腹腔鏡單孔手術 腎盂輸尿管上皮癌患者 手術治療新選擇

2015/03/05 17:31:25常春小編人氣:1,123
文/徐文媛   台中榮總泌尿外科主治醫師楊晨洸表示,上泌尿道上皮細胞癌必須去除腎臟、輸尿管、膀胱袖口的上皮,因為它們都屬於移行性上皮細胞,其中任何位置發現惡性病變,因為上皮癌數多發性腫瘤,整套系統都有潛在惡性病變的可能;而腎細胞癌只要去除腎臟和上段輸尿管,手術範圍大不相同。   更微創...[更多...]

中西醫聯手搶救掉髮危機

2015/03/05 17:04:26常春小編人氣:1,202
文/莉緹   目前有很多治療、改善掉髮問題的方法,例如西醫使用的生髮水、口服藥物等,如果再搭配中醫按摩、藥膳等,可幫助改善掉髮困擾。   西醫觀點:找原因 對症下藥   雄性禿是多對基因遺傳造成的,並非單一基因掌控,不管在男性、女性都有將近3、4成以上的發生機率,而且隨著年齡增長,...[更多...]

咖啡預防哪些癌?

2015/03/05 17:00:01常春小編人氣:2,700
文/龔善美   對許多愛喝咖啡的人來說,每天早上起床最重要的事,就是喝一杯香醇的咖啡;當工作了幾個小時之後,覺得精神變差或是工作壓力大,會再喝一杯咖啡提 神,舒緩緊張的氣氛;甚至在心情不好、想要轉換心境時,也還是要喝杯咖啡。的確,在台灣,喝咖啡幾乎已成為許多人生活的一部分,每...[更多...]

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