6大高鹽陷阱食物

2015/11/04 16:46:22常春小編人氣:2,594
文/陳詩婷 鹽的主要原因就在於「鈉」,因為吃鈉是人體必需的元素,能幫助體液電解質的平衡、維持體內的神經傳導,同時也是肌肉收縮與放鬆重要的金屬離子,而 維持這些重要身體機能的鈉需要多少?振興醫院營養師涂蒂雅說,參考建議攝取量1天500毫克鈉(約等於鹽1公克)就足夠了。 根據國健...[更多...]

心臟砰砰跳甲狀腺惹的禍?

2011/12/06 17:30:23常春小編人氣:2,017
甲狀腺機能亢進女比男多10倍甲狀腺機能亢進好發於10幾歲至40幾歲的年輕人身上,尤以女性居多。女性甲狀腺機能亢進的盛行率約為1~2%,女性患者是男性的10倍之多。     38歲的陳小姐,在安靜的時刻,經常可以感受到自己心臟碰碰地跳個不停,原本以為是心臟出了問題,求診於心臟內科,才發現 ...[更多...]

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