人生3階段,最缺哪些營養素?40歲中年期小心代謝變差

2015/05/06 10:22:51常春小編人氣:1,639
文/陳詩婷   40歲之後,可稱為「有點年紀」,此階段會開始出現三高問題,一旦被慢性病纏身,就脫離不了持續性的用藥,不可不慎,而且,代謝變差,身材也會跟著 變形,小蠻腰變成水桶腰。此外,白頭髮變多、髮量變少,都是常見的狀況。   〈三高接續來報到〉   高血糖、高血脂...[更多...]

益生菌 腸胃道保健康

2010/03/23 13:16:29常春小編人氣:67,290
腸胃道保健 就靠益生菌,空腹食用,效果最好,益生菌的功能中,最受醫學認可的是在腸道中具有可抑制壞菌的作用,以提升人體健康,一般稱為「好菌」。   市面上有很多益生菌產品,每一種都宣稱含有各種不同的益生菌,對人體很有助益,而益生菌是什麼菌?對身體真的有好處嗎?榮新診所副院長何一成指出,益生菌...[更多...]

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