生活不規律,口唇疱疹來報到

2014/12/08 15:59:18常春小編

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文∕伍蓉

「怎麼又來了~」口唇疱疹又刺又痛又不美觀,讓不少病患好困擾,雖然口唇.疹看似小毛病,但是.疹病毒纏功一流,經常反覆發作,尤其在生活作息不正常,免疫力下降時,原本鮮艷欲滴的紅唇冒出了一顆顆小水泡,更令愛美的女性難以接受。

 

事實上,引起口唇疱疹的單純疱疹病毒和季節較無關,而與個人的免疫力有關。長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠指出,常見疱疹病毒主要分第一型、第二型

單純疱疹病毒及水痘疱疹病毒,第一型?疹病毒會引起口唇疱疹、第二型單純疱病毒則引發生殖器疱疹;而水痘疱疹病毒則會引發水痘及俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹。

 

口唇疱疹和免疫力相關
國泰醫院皮膚科主任詹融怡表示,民眾認為季節變換時,疱疹病毒較活躍可能是因為季節交替時,氣候變化大、早晚溫差也大,人體抵抗力下降,潛藏在體內的單純疱疹病毒也特別容易伺機而動。另外,秋冬之際進入各種病毒好發季節,臨床上常見感冒、發燒後,因免疫力降低,感冒病癒後,單純疱疹病毒接著登場,讓病人不堪其擾,這些都可能讓一般人誤以為口唇疱疹與季節變換相關。


近年來隨著網路普及和3C產品盛行,不少年輕人熬夜掛在網路上,黃毓惠發現,口唇疱疹病患雖然各年齡層都有,但因缺乏充足睡眠影響免疫系統,使得年輕病患口唇疱疹反覆發作的情況增加不少。門診中常可見女性病患口唇疱疹隨著生理期前後一起報到,讓愛美的年輕女性十分困擾;另外,當處於壓力大、長時間曬太陽後、生病或手術後,也是口唇疱疹作怪的時機。


發病初期快用藥,縮短病程效果好
口唇疱疹初發時,可能只是在唇上或嘴邊出現刺刺、癢癢或刺痛的感覺,之後才會發出水泡,一般而言,一旦出現口唇疱疹,至少要7天才能痊癒,不過,目前已有口服及外用的抗病毒藥物有助於縮短病程。

尤其病患如果能在口唇疱疹初期「先發制人」使用抗病毒藥,可讓病程從7天縮短到2至3天,部分病患甚至不會有惱人的水泡冒出來;另外,黃毓惠也提醒,接受化療、器官移植病人或老人、慢性病患免疫系統十分脆弱,一旦感染必須立即使用口服抗病毒藥物。她就曾見過對一般人只是小病的單純?疱病毒,免疫不全的病患感染後不僅在口唇,甚至連身體、四肢都散布著些許小水泡,這是病毒進入血液中散播才引發的症狀,免疫低下者可輕忽不得。

口罩遮醜,口唇疱疹更不容易好
引起口唇疱疹的單純疱疹病毒屬接觸傳染,且傳染力極強,可能經由接吻或觸摸傷口而感染。黃毓惠指出,正是因為疱疹病毒的潛伏時間與個人免疫力相關,一般而言,感染後大約7至10天發病,但也有人感染20年後才發病,且口唇疱疹發病初期並無明顯症狀,只能提醒口唇疱病患避免親密接觸、避免共用餐具和毛巾等個人用品,以免將病毒傳染他人。


詹融怡表示,容易反覆發作的口唇疱疹易在紅唇上長水泡,「毀容」指數高讓年輕美眉難以接受。她發現,有不少年輕女性為了愛漂亮,一發現口唇疱疹就立即戴上口罩遮醜,但是,戴口罩反覆摩擦傷口,不但不舒服,且口罩內較潮濕悶熱,也不利傷口癒合。建議維持傷口通風乾燥,才能讓口唇疱疹早一些癒合,如果一定要戴上口罩,可以在口罩與傷口接觸的地方加貼一層低過敏紗布,一來避免口罩直接摩擦傷口,也能減少傷口密不透氣,延緩癒合時間。

 

避免過勞  睡眠充足 
口唇疱疹如同單純疱疹病毒與人體免疫力的平衡蹺蹺板,一旦免疫力下降,潛伏的疱疹病毒就會蠢蠢欲動,可視為免疫系統的警報器。醫師強調,想築高人體免疫系統的防護網,充足睡眠、均衡飲食和適度運動缺一不可,尤其口唇疱疹容易反覆發作的病人,應避免過度勞累、減少熬夜和紫外線過度曝曬,並應多攝取新鮮蔬果;也有研究顯示,適度補充富含鋅、維生素C和維生素B群的食物或保健品,有助於提升免疫力,並加速傷口癒合,減少口唇疱疹「占領」紅唇。

 

 

諮詢專家 PROFILE

黃毓惠
長庚醫院皮膚科
主治醫師


詹融怡
國泰醫院皮膚科
主任

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