全家中醫調理~女性妊娠養胎小常識

2008/01/11 14:29:11台視綜合台人氣:419
妊娠分為前期、中期及後期,為了提供胎兒優生保建的環境,孕婦的飲食原則、精神狀況及生活起居事宜,均會影響胎兒的生長,所以要培養優質主人翁,從開始準備懷孕,就應遵守下列養胎守則:     姙娠養胎守則   1. 均衡攝取六大營養元素,尤其是維生素及鈣、磷、鐵等礦物質足量供應,可促進胎兒生...[更多...]

全家中醫調理~女性順經補血藥膳茶飲、藥膳

2008/01/10 10:28:45台視綜合台人氣:1,000
紅糖順經湯   材料:當歸三錢、益母草五錢、薑片三片、紅糖適量。(一天份) 作法:將中藥材放入紗布袋中,加五百至一千C.C.水,保溫瓶燜約四十五分鐘,去除紗布袋後,加入紅糖,即可飲用。 功效:促進經血順利排出;適用於經期不適的患者。   ※ 服用時機:月經將行前3-5天,開始服用3...[更多...]

全家中醫調理~戰痘小秘方

2008/01/10 10:24:53台視綜合台人氣:204
化痘乳霜   材料:薏仁、連翹、天花粉、滑石、甘草、赤芍各5錢、乳化劑3-5克、天然抗菌劑3克,茶樹精油5滴。 方法:1. 所有中藥加水800cc,浸泡半小時,大火煮滾後轉小火煮熬煮約45分      鐘至1小時,待藥汁剩約250㏄,過濾後取藥汁。    2. 將乳化劑放入玻璃容器中...[更多...]

全家中醫調理~美顏戰痘茶飲、點心

2008/01/10 10:05:47台視綜合台人氣:236
戰痘解毒茶   材料:甘草3錢、金銀花1.5錢、葛根3錢、防風1錢、枇杷葉1.5錢、適量冰糖。(1至2天份) 作法:加2500-3500cc水,浸泡約半小時,大火煮滾後轉為小火,煮約1小時,過濾後加入冰糖即可飲用。 功效:清熱消痘,消炎解毒。   ※ 醫生小叮嚀:容易腹瀉者加茯苓3...[更多...]

吐司男之吻~1/16起播出

2008/01/08 17:56:59台視綜合台人氣:427
偶像劇『吐司男之吻』將自1/16起 每週一至週五 晚上20:00 於健康娛樂台播出 歡迎準時收看     演出: 李威、李康宜、龐庸之、鈕承澤、蔡裴林、張天霖、張毓晨、黃嘉千   劇情介紹: 台北某處的一棟日式舊屋裡, 小薰是一個大學重考生, 因為父母生意失敗躲債到國外,...[更多...]

全家中醫調理~美白小秘方

2008/01/08 11:19:32台視綜合台人氣:340
美白乳霜   材料:白芷、白附子、桃仁、荊芥、天冬、薏仁及金銀花各5錢、乳化劑6克、薰衣草精油5滴、荷荷芭油及小麥胚芽油各15㏄、天然抗菌劑3克。 方法:1. 所有中藥加800cc水浸泡半小時,大火煮滾後轉為小火,煮45分鐘至      1小時,待藥汁剩約240㏄,過濾後取藥汁。  ...[更多...]

全家中醫調理~養顏美白茶飲、點心

2008/01/08 11:17:31台視綜合台人氣:555
美顏花草茶   材料:黃耆1錢、桂圓1兩、黃精1兩、馬鞭草5分、薄荷5分。(1人份) 作法:將藥材加1000cc沸水沖泡,燜約20分鐘,即可代茶飲用。 功效:補充元氣、養陰血、美顏除斑。   ※ 醫生小叮嚀:陰虛熱重者加重黃精至1兩半;陽氣不足者加重黃耆至3錢。       ...[更多...]

全家中醫調理~美髮小秘方

2008/01/08 11:14:03台視綜合台人氣:254
控油潤髮露   材料:薰衣草、迷迭香及茶樹精油各5滴、30㏄蒸餾水。 方法:全部材料放入玻璃瓶中混合均勻即可。每次洗髮後取約5㏄潤髮露,按摩頭皮3分鐘。 功效:控油殺菌、促進血液循環。       按摩護髮油   材料:荷荷芭15cc、月見草油15cc、迷迭香、檀香、洋甘菊...[更多...]

全家中醫調理~滋陰護髮茶飲、點心

2008/01/08 11:11:59台視綜合台人氣:413
枸杞護髮茶   材料:枸杞1兩、葛根3錢、黑豆1兩、蔓荊子1錢、枇杷葉1錢,及適量冰糖 作法:全部中藥加水1500cc,浸泡半小時,大火煮滾後轉小火熬煮45分鐘,過濾後加入冰糖即可飲用。可當作日常飲料。(2天內喝完) 功效:滋陰潤髮、消油除屑。   ※ 醫生小叮嚀:兼見氣血虛弱者可...[更多...]

全家中醫調理~保健雙眼按摩法

2008/01/08 10:46:50台視綜合台人氣:111
合谷穴   位置:手背之拇、食指間,二指併攏高起之虎口處。 功效:改善眼睛及耳朵疾病。 方法:以拇指及食指指腹同時捏揉穴點,每按五秒鐘則停約一秒,共按約1分鐘   ※ 醫生小叮嚀:左側眼耳疾病需按右手合谷穴,右側眼耳疾病需按左手合谷穴。       眼眶按摩   功效...[更多...]

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