美人拉丁美麗回饋版

2008/05/09 12:22:39台視綜合台

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美人拉丁美麗回饋版     
   

※本系列產品特色:

1. 結合運動功效與時尚運動的有氧拉丁,內容強調曲線調整,塑身健體,培養自信等。

2. 內容融合拉丁、佛朗明哥、肚皮舞的特色,與動感的有氧舞蹈結合,舞出獨特的V式

   風情,呈現魅力塑身的新運動趨勢。

3. 動作示範明確、簡單、易學,對於沒有舞蹈或運動基礎的學者,也能輕易模仿;節奏

   明確的音樂,讓您自然的跟著動起來。

 

 

 

 

※指導示範介紹:陳奕云‧Vivian Chen

V式拉丁有氧教主,亞力山大健身機構之拉丁有氧名師,從事拉丁有氧教學逾十二年。

 

 

 

※各集介紹:(全套3 片DVD

第一集/風采魅力拉丁

----V式拉丁有氧,魅力風采無法檔----

 影片內容:

(1)練功法:魅力拉丁基本舞步動作示範與說明

(2)暖身時間:A.腰腹性感暖身B.腿部拉丁技巧組合C.V-LATIN性感伸展操

(3)主運動時間:A.熱情samba拍手舞曲 B. 熱情samba舞曲 C. 性感rumba舞曲 D.浪漫mambo舞曲

(4)舒緩時間:A.柔情Bassa Nova B. cool down

 

 

第二集/魔力塑身拉丁

----活力動感拉丁,極速燃脂塑身法----

 影片內容:

(1)  練功法:魔力塑身拉丁基本舞步動作示範與說明

(2)  暖身時間:A. 走位暖身B. 腹腰部性感暖身 C.性感下半身臀腿暖身 D.鋼管腿部伸展

(3)  主運動時間:A. 腰部魅力曲線 B. 核心訓練 C. 完美下半身曲線 D.speed極速燃脂

(4)  舒緩時間:A. Sexy Funky B. 性感上半身

 

 

第三集/時尚肚皮拉丁

----神秘性感拉丁,魔鬼腰身電動臀 ----

 影片內容:

(1) 練功法:時尚肚皮拉丁拜天舞舞步動作示範與說明

(2)暖身時間:A. 上半身美學(美臂美胸美肩暖身)B. 美人魚+合十式(腰臀上下半身控制技巧) C. 腹部腰部暖身

(3)主運動時間:A. 小臉美人 B. 靈活的葫蘆腰 C. POWER V-BELLY動力美臀 D. SUPER V-BELLY超級電臀

               E. v-belly表演曲/拜天舞

(4)舒緩時間:A. Spirit & SOUL 身心靈合一 B. 肚皮拉丁cool down

 

 

 

產品內容

全套3片DVD,每片50分鐘,國語發音‧中文字幕
 

回應

2009/11/23 16:01:49 #

找不到購買網頁

jally

2009/11/24 01:45:53 #

看到電視台的播放,很喜歡也想購買,但卻無法點選進入網頁購買耶!

郭怡琦

2009/11/25 22:43:57 #

歡迎打電話至台視文化公司洽購。

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